自控力(斯坦福大学最受欢迎的心理学课程)
自控力(斯坦福大学最受欢迎的心理学课程)
作者:凯利•麦格尼格尔 (Kelly McGonigal Ph.D 著
出版社:暂无
出版时间:暂无
页数:未知
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《自控力》为斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。